Rots en Watertraining

Rots en Water

Rots en Water is een fijne training die kinderen helpt steviger in hun schoenen te staan. Deze training bestaat uit 1 kennismaking en 8 sessies waarin je leert om met meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en rust om te gaan met de uitdagingen in je leven. In elke sessie werken we aan, zowel fysieke als mentale oefeningen, die je helpen om je grenzen te voelen, te verleggen en bewust keuzes te maken. We gaan aan de slag met thema’s als zelfbeheersing, communicatie, lichaamstaal en het versterken van je innerlijke kracht. Dit alles door lekker actief bezig te zijn in een gymzaal.

De training is inclusief een werkboek.

Bij voldoende aanmeldingen gaat de training van start.